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刚怀孕能不能跑步?慢跑可以吗?

匿名用户     |     浏览7567次     |     提问时间:2016-12-16 13:11:26     |     回答数量: 1个

病情描述:

刚怀孕能不能跑步?慢跑可以吗?


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朱程渝

2016-12-16 13:15:17

病情分析:

你好,你的情况刚怀孕是可以散步,不要剧烈运动,毕竟受精卵刚刚着床,是比较重视保护的时候 .慢跑可以的,另外注意,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.

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