匿名用户 | 浏览9215次 | 提问时间：2016-12-15 13:58:00 | 回答数量： 2个
女 47岁
膝关节滑膜炎我们需要注意什么？
滑膜炎在生活中需要注意什么呢？由于滑膜炎比较集中于膝关节,因此我们膝关节比较容易出现伤病，很容易导致滑膜炎的产生，在我们的治疗当中,也需要注意很多方面，否则会影响到我们的治疗效果，膝关节滑膜炎我们需要注意：
1、减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
2、避免长期剧烈运动,长期、过度、剧烈的运动或活动：尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
3、及时治疗关节的损伤：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
膝关节滑膜炎会给患者朋友带来很多严重的危害，希望患者朋友能够及时到正规的医院接受检查，查明病因，对症治疗，以免耽误病情。
