匿名用户 | 浏览7063次 | 提问时间：2016-12-13 18:58:32 | 回答数量： 1个
女 37岁
月子护理
2016-12-13 19:01:53
您好：产妇在第一周应以清淡食物为主的，像小米粥，红豆汤这些。多吃猪肝，一周后可以吃鱼，肉，蛋，但是每次量不能太多，少吃多餐比较好，注意一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。
宋艺
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