匿名用户 | 浏览9297次 | 提问时间：2016-12-13 14:06:47 | 回答数量： 2个
女 0岁
冬天怎么样来保暖，才会不感冒？病友年龄:23病友性别:女
你好，这个方法很多的 首先当然是保暖 还有你可以喝服姜汤水 或者就是睡觉前用生姜水泡脚 沐浴效果就更好了
再有，要注意多休息 不要吃生冷食物 不要吃辛辣刺激食物 不要熬夜 服食维生素c也是可以的 多吃些酸酸的水果也可以帮助预防的 空气流通
这个情况必须注意适当的户外锻炼。经常的户外运动后就可以增强自身免疫力的的。所以不用担心的。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。
