匿名用户 | 浏览7640次 | 提问时间:2016-12-13 13:14:53 | 回答数量: 1个
男 27岁
请问怎么预防肛裂?
肛裂病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂。保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,还有注意休息,加强营养。改善饮食结构,多吃维生素含量高的食物,如红薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等,这些食物含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便3,不宜饮酒,不吃辛辣刺激性的食物,如白酒,黄酒,辣椒,胡椒,生姜,大茴等.此类食物可刺激直肠肛门处的粘膜和皮肤,使之充血,水肿,饮食不宜过多过饱,也不宜食生冷及不干净的食物。