匿名用户 | 浏览6607次 | 提问时间:2016-12-12 16:03:49 | 回答数量: 1个
女 22岁
医生你好,选择枕头不当也会导致颈椎病吗?应该如何选择枕头呢?
不良的睡眠习惯也会导致颈椎病。很多人在睡觉时习惯把枕头垫得很高,这是个不好的习惯,枕头垫得太高反而对颈椎不利。高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。还有些人习惯垫高枕头,然后躺在床上看书、玩手机等,这些都容易导致颈椎病,是不可取的。