匿名用户 | 浏览2750次 | 提问时间：2016-12-11 10:58:06 | 回答数量： 2个
女 0岁
年龄:23
性别:女
主要症状:症状：
1.总是觉得饿
2.肚脐周围按下去感觉是硬的并且觉得痛
3.吃刺激性食物小便会有异味
4.大便不畅，不规律
5.每天睡觉都会做梦
您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
