匿名用户 | 浏览5538次 | 提问时间：2016-12-05 20:08:49 | 回答数量： 1个
女 0岁
加强锻炼可以帮助睡眠吗？脂肪肝的人也适宜这样做吗？对身体有没有什么不良的影响？请回答。
2016-12-05 20:14:48
你好，平时锻炼要注意适量，过量的锻炼会引起免疫力低下。脂肪肝的人也应做适当锻炼。建议平时保持良好心态，进行适当的体育锻炼，睡前用热水泡脚，放松心情，不吃油腻食物。
宋艺
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