匿名用户 | 浏览8258次 | 提问时间：2016-12-05 19:56:54 | 回答数量： 1个
女 0岁
我患有脂肪肝，水密那也不好，加大锻炼量可以有助于睡眠吗？怎样活动才是最好的？
2016-12-05 19:59:09
你好，运动要适量的，脂肪肝的人是应做适当的体育锻炼的，不要过度劳累，过多的锻炼量反而达不到预想的效果。睡前用热水泡脚有帮助的，平时应避免吃油腻高热量的食物，注意休息。
宋艺
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