匿名用户 | 浏览5662次 | 提问时间：2016-12-05 13:57:59 | 回答数量： 1个
女 0岁
女23岁，经常对着电脑，,上课经常低着头，半个多月以前发现左手只要竖起来拄着下巴就会酸麻，但后来症状就没有了，这两天经常会头晕想吐，尤其是一对着电脑以后，马上就觉得恶心，头晕有点像血压低的感觉，可能是颈椎病引起的脑供血不足导致的。是不是颈椎病？平时的日常生活应该注意些什么？
可能是颈椎病椎动脉型，可能是椎动脉受到压迫，引起脑部供血不足，出现上述表现。建议最好是到医院看看，其实基本上可以判断为颈椎病，如果不去看，先通过自己的调理来改善也是可行的。首先要避免长时间的维持固定姿势。其次，注意适当的活动，可以做做颈椎的米字操。再次是注意夜里睡觉的枕头，枕头高低合适，软硬适度是对颈椎非常有利的，否则，容易成为颈椎病的帮凶。如果你侧睡较多，枕头宜高一些，使得头部维持中立位；如果喜欢仰睡的，最好是枕头低些，并且将枕头放置于颈部，是头略后倾。最后，注意保暖，适当处理。通过穴位按摩，有一定的促进恢复作用。你的情况可以选择列缺，太渊，承山，昆仑和阳陵泉，这几个穴位配合，有疏通局部经络，调节气血，舒筋通脉的作用，能够有效的减轻症状，每个穴位按压5到10分钟，以酸胀为度，每天一到两次。
