匿名用户 | 浏览4025次 | 提问时间：2016-12-04 18:55:19 | 回答数量： 2个
女 0岁
女28岁来自北京听说经常站立的人容易得静脉曲张，我是一个**员需要长期站着，我平常应该怎么预防比较好？
你好，经常站立是容易引起下肢静脉曲张的。如果你的职业就是要站立的，建议每隔一个小时可以适当坐一下子，以缓解腿部疲劳，也可以防止下肢静脉曲张的。
需长时间站立的人皆是高危险群。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可左边侧睡以降低骨盆腔静脉的压力，也可在睡眠时把双脚轻轻垫起，促进双脚的血液流动，舒缓静脉的压力。
