匿名用户 | 浏览2974次 | 提问时间：2016-12-02 12:56:53 | 回答数量： 2个
女 0岁
咨询者基本信息：年龄:30性别:女地区:福建描述：
产后腰骶痛，特别是坐硬物、要坐下、要站起时都感觉到痛（肛门上面一点位置，与硬物直接接触点），腰弯会感觉很酸，现在症状有缓解，如果彻底根治曾经的治疗情况和效果：腰拍片，肾B彩都OK想柯大夫帮您解决什么问题：如果彻底根治
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或mri.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
