匿名用户 | 浏览5144次 | 提问时间：2016-11-28 20:02:33 | 回答数量： 2个
女 0岁
对于腿部韧带拉伤如何护理（饮食和恢复锻炼方面）我爱人由于事故腿部肌肉拉伤现已打上石膏．目的是想更好的恢复，饮食和锻炼方面应注意哪些
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我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
