骨质增生吃什么食物好，吃什么对骨质增生好

病情分析：

骨质增生食疗方：猪尾壮骨祛湿汤材料：猪尾骨200克～300克并剁碎，杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，怀牛膝10克，淮山药30克，麻油、精盐、葱、姜各适量。做法：诸料洗净，与猪尾骨共入锅内，加水适量，文火炖熟猪尾骨，加麻油、盐、葱、姜等，取汤分次服之。猪腰威灵仙汤材料：杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。做法：分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(孕妇忌用)。骨质增生综合治疗方法：1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。　　2：中医中药：外敷中药赵.氏养生.骨质增.生贴好。3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路。　　4:自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）。　　5：封闭治疗：做三次，一周一次（但不能多做）。　6：小针刀治疗。食疗方能够起到辅助的作用，但是患者一旦病情严重，建议尽快就诊。

病情分析：

骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

指导意见：

骨质增生患者最好是使用赵氏养生骨质增生贴调理,同时还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。