乳头内陷在婚前的女孩子中并不罕见,对身体健康也无影响,乳头内陷虽然不是大病,但如果不能及时矫正,往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患,也不能轻视.乳头凹陷恢复的方法：自行将乳头挤牵出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替进行.每日3-5次.希望我的回答能够帮到你.
第一级：轻度的乳头凹陷，即用手刺激可以轻易的使其凸起露出第二级：中度的乳头凹陷，即必须用手挤压或藉由工具才能将其拉出第三级：重度的乳头凹陷，无论用何种方式皆无法让乳头露出，外观常呈现如火山口状，且易合并分泌物或异味建议你使用吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
