匿名用户 | 浏览6703次 | 提问时间：2016-11-27 15:06:25 | 回答数量： 1个
女 24岁
有什么物理疗法可以减轻痛经吗，比如红糖姜水
你好，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用，建议口服痛经宝。
