匿名用户 | 浏览7157次 | 提问时间:2016-11-16 11:09:02 | 回答数量: 2个
女 3岁
月经期间怎么可以缓解痛经?
2016-11-16 11:14:39
你好,痛经的话可以煮些红糖姜喝喝,或者是多喝些开水,要注意适当的休息,不要进行剧烈运动,注意饮食,避免食用生冷辛辣刺激性的食物,注意保暖避免着凉,尤其是腹部的。另外还要保持心情舒畅,保持生活规律,注意合理的饮食。
2016-11-16 11:17:08
可以多喝点热水,用电暖宝敷一敷肚子这样会好的快点的,尽量穿的暖和点,最好是穿上袜子哦。也可以冲点益母草喝。
宋艺
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