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高二孩子经常失眠如何治疗或调解

833dc     |     浏览1951次     |     提问时间:2008-10-01 16:53:50     |     回答数量: 13个

病情描述:

我的孩子今年上高二,自己讲晚上经常失眠,有时凌晨3点还没有睡着。白天犯困。我希望用中药调理


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党医师

2008-10-01 16:57:52

你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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别医师

2008-10-01 16:56:50

病情分析:

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

谢医师

2008-10-01 16:59:59

病情分析:

您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的.一般来说,治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗,药物治疗,物理疗法,对症治疗及中医中药等等.综合性治疗效果较好,但对每一例神经衰弱患者,还庞根据具体情况采取不同的治疗方法,建议还是三级甲医院看看心理医生或者神经内科检查治疗.

云医师

2008-10-01 17:00:51

病情分析:

您好:建议还是要多做运动,可以跑步锻炼,有益于睡眠

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