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有点烦, 郁闷!

aae89732     |     浏览3390次     |     提问时间:2009-01-09 01:46:00     |     回答数量: 11个

病情描述:

我最近工作有点累, 老是加班。 弄得整个人都不舒服、 好闷啊! 不知道怎么解决喃? 怎样才能让自己轻松一点。


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成医师

2008-10-01 05:55:26

你好既然已经加班了,那就下班了好好休息!平时注意饮食多食疏菜水果菌类等对健康有益的食品。北京618医院神经内科
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

支医师

2008-10-01 05:58:12

病情分析:

您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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