490a7cd | 浏览3806次 | 提问时间：2009-02-28 08:56:47 | 回答数量： 3个
女 岁
您好 我母亲今年55岁 最近查出来有胆结石 心里就开始胡思乱想 近2个月严重失眠 吃安眠药都没有用 请问有没有好的方法来治疗补充提问
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
您好,这种情况主要靠自己来调节,您多劝劝,如必要可做胆结石手术,去除这个病因.
胆结石病又称胆系结石病或胆石症，胆结石病如何引起，胆结石病如何治疗，久久健康网将为你提供治疗胆结石的专业平台，http://jb.9939.com/dis/138828/为你详细讲述治疗胆结石什么效果好，胆结石症状有哪些，胆结石不能吃什么，胆结石有何自然疗法，胆结石手术如何做，胆结石吃什么好，胆结石最新疗法有哪些，胆结石怎么治疗最好，治疗胆结石需要注意什么，胆石症是怎么回事，这些所有治疗胆结石疾病的疑问。
