匿名用户 | 浏览4675次 | 提问时间:2016-10-18 14:54:56 | 回答数量: 2个
女 0岁
剖腹产月子可以吃什么水果
您好!月子期间应该注意摄入多种营养,水果是可以吃的,可以补充多种维生素。
1.注意休息、营养以及卫生;2、水果注意不要吃太热性或过于寒凉的,可酌情温水泡一下。3.水果推荐:弥猴桃、苹果。葡萄、桃子、香蕉等。4、建议从小量开始,每日半个水果,从一种开始,数日后逐渐增加至1-2个水果。另外期间要注意宝宝吃母乳后大便情况,如果宝宝出现腹泻,产妇要注意减少水果摄入或者可能引起腹泻的水果。
宝妈哦,你要记得你就吃简单一点的水果,不要吃得过多,因为要母乳,不宜吃过凉的水果或者过热的水果!比如你可以吃苹果,橙子,草莓,梨子,樱桃的!别去吃桂圆,荔枝,芒果,西瓜……而且一次别吃太多,吃过水果之后一两个小时之后喂奶哦