lemai | 浏览3351次 | 提问时间：2016-10-14 08:47:05 | 回答数量： 2个
男 21岁
好久没运动，跑完1000m，腿脚无力蹲下去站不起来是怎么回事啊，酸疼，依靠身体的力量根本都坐不起来，抬不起来腿，但是可以走路，不能蹲。弯腰可以，坐下之后仅仅依靠腿脚的力量站不起来，感觉大腿部分特别无力，腿部有种肌肉拉伤的感
您的情况可能还是疲劳引起的，也有可能是扭伤
您还是可以试试按摩缓解症状，注意休息就可以缓解症状。
您好，你这种情况是剧烈运动引起的肌肉酸痛情况反应
建议您不要紧张的，1可以根据自己的情况进行理疗按摩调节控制
