匿名用户 | 浏览2263次 | 提问时间：2016-10-13 21:17:07 | 回答数量： 2个
女 0岁
剖腹产做月子注意什么
您好，不管是顺产还是剖宫产，月子大约都是一个月到42天左右。术后一定要做好护理，帮助身体早日恢复。
手术后身体比较虚弱，建议多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤和鸡汤，还有新鲜蔬菜水果，补充蛋白质，维生素与微量元素，补充身体恢复需要的营养物质。期间不建议接触冷水，注意保暖，不能受风寒湿邪的侵袭。
建议您少食多餐(1日进食5~6次),充分吸收营养；吃完东西就卧床休息,避免消化不良及胀气；有规律地吃三餐,以不减少用餐次数为基准；避免在晚餐后吃点心,点心最好一天一次.您坐月子还要保持好身材,给您提供的方法：1,控制水分摄入,避免造成内脏下垂或发胖2,以米酒代替水分摄入3,补充足够的水分,预防便秘4,喝水果,茶以补充水分
