8ace5 | 浏览1315次 | 提问时间：2009-04-19 17:27:30 | 回答数量： 4个
女 岁
是怎么回事呢?原来的时候没有事最近一大便就自己出血!好怕怕懂的人说下额!
看医生啦,明白了也没用,拖严重的有后遗症,
1.注意饮食结构多食粗纤维,如蔬菜水果等等..2.注意正常固定的作息时间，不熬夜,以免上火.3.少吃辛辣食物,少喝酒,4.定时排便,有便就排5.多喝水
较严重的便秘，已经便血了。提几点，1、按时排便,最好每天定时。而且不要忍大便2、少吃辛辣食物，如酒，辣椒。多吃香蕉一类水果下火3、可以抚摸肚子，助肠子蠕动，便消化。4、没事多提肛
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