匿名用户 | 浏览4882次 | 提问时间：2016-10-06 18:57:14 | 回答数量： 2个
男 27岁
白癜风患者要重视哪些生活常识问题？
白癜风易诊断难治疗，不仅要重视治疗的方法还要重视日常的护理。患者的皮肤对于外界环境很敏感，这些环境会激发皮肤患处的皮肤，加重患者的病情。那么白癜风患者要重视哪些生活常识?
白癜风患者日常的生活常识很重要。只有重视好日常的生活，才能够减小不必要的伤害，做好康复工作。科学的治疗方法也同等重要。两者结合才能够更好的促进病情的康复。
白癜风患者要重视哪些生活常识?重点的注意皮肤的外部防护。日常要注意远离污染严重的环境，减小化学污染物对于皮肤的激发，尤其要远离橡胶厂、油漆厂等。注意皮肤的防晒，避免过长时间的紫外线照射。紫外线会激发
皮肤中的黑色素，加重患者的病情。使用的防晒产品，要注意是正规的产品，减小不必要的伤害，防止出现过敏。
白癜风患者要科学的饮食，均衡的摄入各种营养，保证身体所需。人体的健康发展离不开必要的食物摄取。人体内黑色素细胞的生成，也需要营养物质。身体内的微量元素是生成黑色素细胞不可或缺的物质。患者朋友要及时
的补充，多吃动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、贝类的食物，补充微量元素，还可以多吃黑色素食物，像黑米、黑豆、黑芝麻等。
养成合理的作息习惯，身体需要充足的睡眠，劳逸结合。患者朋友如果有较大的压力，要注意及时的释放，不要经常熬夜。患者的心情也是很重要的，保持良好的心情，减小不良的情绪出现。可以多参加集体的活动，能够娱
乐身心。适当的锻炼身体也是很有必要的。
白癜风患者在日常的生活中，可以从以下几个方面避免病情的加重：
1：衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性激发。
5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物 质，不宜使用。
6、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
7、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。
