匿名用户 | 浏览1709次 | 提问时间：2016-10-05 21:07:29 | 回答数量： 2个
男 26岁
您好医生，我在一周前患了白癜风，据说患了白癜风还要调整自己的心态，请问，白癜风心理疗法都有哪些？您好医生，我在一周前患了白癜风，据说患了白癜风还要调整自己的心态，请问，白癜风心理疗法都有哪些？
您好患者，建议您可以以试试以下方法：
一、注意转移
白癜风患者要把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
二、意识调节
白癜风心理疗法，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
三、语言调节
语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，白癜风心理疗法，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。
四、释放法
白癜风患者可以把有意见的、白癜风心理疗法，不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。
五、自我控制
白癜风患者可以开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，儿童白癜风，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
你好，白癜风心理疗法：
1、自我节制。心理上要注意自我调节，睁开太极拳类体育活动，用自我调控法节制心境，专心思历程来影响心思历程，以此解除严峻和焦炙等不良知情。这对白癜风的康复有很大的帮助作用。
2、言语疗养。言语是影响人的心境体验与显示强有力的器械，经由言语可以惹起或按捺心境回响，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的言语，来节制与疗养心境。
3、行为转移。我们通过把自己溶于到别的事情当中，把心境化为行为的气力，即把丢失的心境改动为从事科学、文明、进修、义务、艺术搜罗习字、画画、体育的气力。可以让自己渐渐的忘记这些。
