匿名用户 | 浏览1451次 | 提问时间:2016-10-05 09:57:43 | 回答数量: 2个
女 26岁
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日常生活中您要保持乐观的心态,减小悲伤,紧张,压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力,多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品,猪肝,瘦肉,牛肉,黑色的食物。少食激发性的食品,肥肉,海产品,和富含维生素C的食品,如西红柿,山楂,等酸类水果饮料。葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。酒类,富含维生素C的食物,过辣、过酸的食物都要少吃。平时可以多吃些:瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生。黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物,对疾病的恢复都是有一定的帮助。
建议患者在平时要保持良好的精神状态,心气平和,减小忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情縱欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧。其次在饮食上也要多注意,注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食激发性食品,如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品,如西红柿、奇异果等。