匿名用户 | 浏览8238次 | 提问时间：2016-10-03 08:55:30 | 回答数量： 2个
男 24岁
广东白癜风最好的医院,白癜风患者应该怎么进行心态调整
白癜风患者心理调节：
1、暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。
2、偶尔也要屈服。能屈能伸，能进能退，轻松自如，凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。
3、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培養和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。
4、用适当的方式尽量发泄。专家介绍：向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情治疗的最佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
