匿名用户 | 浏览6928次 | 提问时间：2016-10-02 19:03:53 | 回答数量： 2个
男 24岁
老年白癜风患者应该如何调节心理？
老年白癜风如何调节心理：
1、转移自己的注意力;老年人在退休以后，生活没有了寄托，所以白癜风患者在生病期间要发展自己的兴趣爱好，转移自己的注意力，一方面可以通过学习工作或者健身来解决自己烦闷的心情，更能够有效地转移自己的注意力，同事在学习健身的过程中，陶冶自己的情操，潜移默化的改变自己的心态。
2、老年白癜风患者也要学会发泄不良的情绪，毕竟情绪也是会影响患者的健康的，所以老年人白癜风患者要学会发泄，来减轻自己自己心里的压力;最主要的就是白癜风患者树立自信心，相信白癜风是可以治疗的，为了树立信心白癜风患者可以经常的参加一些活动;加强与别人的交往。
3、白癜风患者要学会释放自己内心的心理压力：要消除白癜风患者的心理压力，需要白癜风患者的家人的积极配合，家人要耐心的劝解白癜风患者，给白癜风患者心理安慰，家人与患者经常性的沟通，对患者积极治疗白癜风也是很有帮助的。
4、心理上的调节只是治疗白癜风的一方面。患者和家人还要注意治疗对于白癜风患者本身的重要作用要接受白癜风的正规治疗，还要根据医生的嘱咐合理的饮食，适当的锻炼等，这样才可以帮助白癜风的治疗。
1.遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
2.日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，要学会用健康的方法及时排遣，另外白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，解除心里矛盾和压力。以下几法可供参考：
（1）发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一场，都能释放心理压力
（2）发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。
（3）加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，推动全身血液循环，提高自身的免疫能力。
（4）家人和朋友多关心白癜风患者，多对患者进行心理疏导。白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪，身为他的家人或朋友要及时与之沟通，多与之谈心，帮助他排遣心中的不快。
