匿名用户 | 浏览1784次 | 提问时间：2016-10-01 20:13:11 | 回答数量： 2个
男 24岁
白癜风的发病率上升，请问大夫怎么护理可以避免白癜风
心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，同时乐观的心态有助于患者的治疗，宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
得了白癜风后要注意自身护理，注意饮食忌口，加强皮肤护理，穿衣注意选择棉质，款式的衣服，注意外伤和晒伤，积极锻炼身体，提高免疫力，养成好的生活习惯，保持愉快的心情治疗。
