匿名用户 | 浏览8494次 | 提问时间：2016-09-26 16:08:15 | 回答数量： 1个
女 19岁
便秘，4-5还不上一次厕所。还掉头发，可严重
便秘，4-5还不上一次厕所，还掉头发，考虑是肠道消化问题，掉发的因素有很多，营养不良，缺少微量元素，血热，内分泌紊乱，压力大精神紧张都有影响。肠胃疾病还是长时间的不健康饮食造成的，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃不易消化吸收的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢和排便为宜。注意腹部保暖不要受凉，一日三餐要定时定量，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，掉发建议做个检查，然后再针对性治疗。
