流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
你好,流产后注意事项：1.食物要容易消化,富含维生素和微量元素的食物,促进受损器官的修复2.注意休息一般半个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼,以免抵抗力降低诱发其他病3.保持外阴清洁,严禁性交术后一个月内严禁房事4.观察阴道物的状况一般一周内会有红色分泌物,量由多转少,最多不超过10-15天,若是超过月经量,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊等表现,要及时就医5.坚持做好避孕6.保持生活规率如有疑问欢迎继续咨询祝您健康
