匿名用户 | 浏览6297次 | 提问时间：2016-09-10 10:27:19 | 回答数量： 1个
女 15岁
痛经食用什么草药良方呢今早上起来头昏想呕吐痛经食用什么草药良方呢今早上起来头昏想呕吐
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月事前3-5天内进食宜以清淡易消化为主，不要食用得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
月事期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当食用些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解痛痛作用。
