匿名用户 | 浏览9337次 | 提问时间：2016-09-08 21:33:58 | 回答数量： 2个
女 21岁
直下不去，什么早睡早起啊，还有网上的那些方法都用过，就一直在我脸上待着，一直待了快4年了，请问医生有没有什么办法，让这个黑眼圈下去啊。
你好，睡眠质量差、精神压力大、遗传性因素等都会导致黑眼圈和眼袋的生成。局部用热毛巾热敷一下，涂抹些眼霜，适量按摩，可以消肿活血，改善局部肿胀不适。平时注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，不要长时间看手机、电脑。多吃水果蔬菜，少吃辛辣有刺激性的食物，可以有效改善黑眼圈、眼袋的问题。
这种情况要考虑劳累，睡眠不足等原因引起的可能。
适当休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，可以用眼霜进行治疗。
