匿名用户 | 浏览9014次 | 提问时间：2016-09-05 20:02:02 | 回答数量： 2个
女 36岁
心律不齐应该注意些什么??
有时候心脏会突然跳得很快,就像自己很紧张样……但是自己不紧张嘛……过一会深呼吸几下就好了，干咳几声也有效。有人说鹿x灵子x悸元x膏好？
生活要规律，保证充足的睡眠。.注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育运动保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。随季节、气候变化调节生活起居，采取措施预防感冒，以免加重病情。注意合理安排饮食。宜清淡，少辛辣;不宜暴饮暴食;少饮浓茶、咖啡、冷饮等;戒烟、酒等。
你好，心律不齐指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。
建议改善不良生活习惯。
禁烟酒，饮食及生活规律，放松心情，定期复查，重要的是一定要减轻心理压力。
