匿名用户 | 浏览9820次 | 提问时间：2016-09-01 11:06:13 | 回答数量： 1个
女 0岁
女33岁健康咨询描述：
我最近段时间老是觉得眼睛很疲劳，黑眼圈特别多，睡觉也睡不好，特别困，这几天上班也是上的夜班，我眼睛近视500多度，这两天白天的时候看东西都有影了，特别是眼睛往上看的时候很模糊。想柯大夫帮您解决什么问题：请问眼睛看东西上方有重影怎么办？
您好！转眼法头颈不动，先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，先顺时针转9圈。再逆时针方向转6圈。总共做4次。功效：使眼球运动起来，锻炼眼外肌协调性，提高睫状肌的调节功能，增强晶体弹性，开发周边视野，促进眼球灵活自如，炯炯有神。眼呼吸凝神法双目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。
