匿名用户 | 浏览4109次 | 提问时间：2016-08-31 16:25:07 | 回答数量： 1个
女 20岁
我月经在一个月来了两次医院说是排卵期出血，然后我脸上每次姨妈来前都特别严重得长痘痘，姨妈走了，痘痘却慢慢好，但是老周而复始～好着急～该怎么调养呢？
您好，可能是内分泌失调引起的，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
