治疗头痛,从临床应用上看,如果是轻度患者,运动疗法不失为较好的辅助治疗.如失眠时间较长或较为严重的患者,建议结合以上疗法并服用药物治疗,如中国医科大学研制的中药助眠宝等,会有较为显著的疗效.另外,头痛患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于头痛的恢复均有很好的帮助.对于服用西药控制头痛的患者,在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性,让病情进一步恶化.头痛的护理注意要点： 1.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息 2.环境要安静室内光线要柔和 3.注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现 4.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位 5.有头痛眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理消除病人易怒紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药 6.对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼痛
你好，产后头痛的原因,很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的.也可能是由于贫血引起的.对于第一种头痛,放松是最好的方法,头痛症状会随着荷尔蒙分泌逐渐恢复正常而消失,如果需要,也可以适当地吃些止痛药。如果是后一种原因引起的头痛,应注意营养的补充,只有贫血情况得到改善,头痛才会好转,需在医生指导下积极治疗.以上是对“哺乳期头痛怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
