匿名用户 | 浏览3125次 | 提问时间:2016-08-27 19:39:03 | 回答数量: 1个
女 37岁
脾虚和肾虚该吃什么食物?大便不成型,有点早泄。
你好,根据你的这种情况目前建议平时可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾,益精髓之功效,海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,鱼,韭杞茶,虾都是很好的补肾食物,过度苦寒、冰凉的食物,如雪糕、鹅肉、芦荟、苦瓜、啤酒进食过多都伤肾,适当运动可延缓衰老,应选能力所及的运动项目,但强度不宜太大。 回复人的回复 你好,考虑还是肾虚的问题,只能慢慢调理,不能急的