匿名用户 | 浏览8260次 | 提问时间：2016-08-27 09:22:51 | 回答数量： 2个
女 0岁
血压突然升高怎么办？
你好!建议去医院检查后治疗,建议在医生的指导下服用降压药,还要注意u：1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动进行运动的注意事项：①勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.④选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.⑤进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
高血压常见原因：1、年龄：随年龄增长发病率有增高的趋势，40岁以上者发病率高。3、体重：肥胖者发病率高。4、食盐：饮食食盐较多者，高血压发病率高，4、遗传：大约半数高血压患者有家族史。5、职业环境：工作环境噪音较大，精神煎较紧张的脑力劳动者易发生高血压，人群中城市的高压发病率高于农村。如果你原来有高血压，现在收缩压（高压）较高，舒张压（低压）是正常的，是否近期有情绪不稳定有关。如果原来没有高血压，是否与上述某些因素有关，建议进一步去医院明确诊断。1、可以口服降压药硝苯地平缓释片、贝那普利。2、要低盐、低脂饮食，避免情绪激动。
