亲，月子里可以吃红薯的，但是产妇一般肠胃功能比较弱，还处于恢复期，红薯吃多了会影响消化的，薯粗纤维较多可以让我们的肠道更顺畅但不能过量食用，还是要适量啊！产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。
月子期间是可以吃红薯的。红薯含有粗纤维，是粗粮，非常好的。无论是坐月子，还是给宝宝母乳都可以吃的，能够促进产妇排便便排毒的呢！非常好！但是孕妇一般肠胃功能较弱，吃的时候还是要适量
