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我住院回来就失眠了。天天睡不着觉、是不是

匿名用户     |     浏览7517次     |     提问时间:2016-08-24 19:28:58     |     回答数量: 1个

病情描述:

我住院回来就失眠了。天天睡不着觉、是不是有病期间紧张产生的


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邢******

2016-08-24 19:34:09

病情分析:

你好,应该是精神压力大、紧张引起的症状。可以口服谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。多吃些水果蔬菜,多吃五谷杂粮,不要吃辛辣有刺激性的食物,保持心情舒畅,保证睡眠环境优越,加强身体锻炼,可以慢慢改善。

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