匿名用户 | 浏览9616次 | 提问时间：2016-08-24 18:57:10 | 回答数量： 2个
男 46岁
长期失眠不管什么时候入睡，半夜只要醒就无法入睡，现在平时3点醒在也无法睡，白天也是怎么困也睡不着
您好，长期失眠，不排除顽固性失眠，很可能与心理障碍有关，不妨看看心理医生。饮食治疗的话，可以食用黄花菜汤，其被称为“安神菜”，具有镇定神经的功效，可以煮汤喝，也可以与其他菜炒吃，不妨试试。
你好；一般考虑是精神衰弱导致的，可以口服安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调理，建议多锻炼身体，调节心情，减轻工作压力。
