匿名用户 | 浏览7684次 | 提问时间:2016-08-24 16:23:14 | 回答数量: 1个
男 19岁
我也是19岁,高三刚毕业半年,高二的时候打球赛右手脱臼,现在就变成了习惯性脱臼,有很长一段时间没做过运动了,请问我能做些什么运动能长高呢?
2016-08-24 16:25:51
身你好;高与遗传和后天因素有一定关系,平时注意营养和运动,保证身体正常的能量需求,不要挑食,多晒太阳,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽烟不喝酒,早餐一定要吃,还有运动是最重要的。
宋艺
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