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我中午睡不着觉怎么办?

匿名用户     |     浏览8527次     |     提问时间:2016-08-24 13:43:08     |     回答数量: 1个

病情描述:

我中午睡不着觉怎么办?


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钟丽梅

2016-08-24 13:47:08

病情分析:

您好,根据您的描述,午觉是为了休息以保证下午的工作和学习状态,如果中午睡不着觉也不要勉强,可以躺着闭目养神,也是有助于大脑和眼部休息的,也有一定的作用,不是说非得睡着了才会有作用。祝您身体健康。

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