6fbe4db8 | 浏览6781次 | 提问时间：2009-02-14 04:22:32 | 回答数量： 3个
女 岁
脚踝骨折两个半月了,拍了片子看了,医生说已经完全长好了.因为是运动员,所以问下能不能开始恢复跑步?
没有疼痛、肿胀症状，骨痂形成，能开始循序渐进的锻炼
你还得从小于正常生活的活动量开始，不要一开始就从体育运动锻炼开始。因为骨折在2个多月的休息，使你的骨质、关节都发生了一些改变，突然的增加运动量不合适。最重要的是，踝关节是一个下肢很重要的承重关节，2个多月的骨折愈合仅是临床愈合，并不是骨折已经恢复到以前的状况了。以前有不少病人都是在骨痂塑形改造期（临床愈合以后的几个月到几年），因为突如其来的受力导致再次骨折。你还是应该小心。
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