匿名用户 | 浏览1518次 | 提问时间：2016-08-24 11:29:18 | 回答数量： 2个
男 35岁
睡不着，安眠药没作用，好烦
根据你描述的情况一般考虑睡不着是精神压力大，神经衰弱导致的，可以口服安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调理，建议多锻炼身体，调节心情，减轻工作压力。
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
