匿名用户 | 浏览6543次 | 提问时间:2016-08-24 11:17:38 | 回答数量: 1个
女 35岁
40多岁的女人头晕浑身没劲失眠是怎么回事
2016-08-24 11:21:43
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
宋艺
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