匿名用户 | 浏览4764次 | 提问时间：2016-08-24 09:05:58 | 回答数量： 1个
男 33岁
我想问一下,中老年人失眠怎么办呢
2016-08-24 09:10:52
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
宋艺
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