匿名用户 | 浏览5086次 | 提问时间：2016-08-22 22:15:05 | 回答数量： 1个
男 22岁
男，22岁，经常失眠，睡眠质量不好，请问应该怎么调理？
2016-08-22 22:18:53
你好，出现这种情况，应该是神经衰弱的表现，或是气血不调、体质差、精神压力大、思想负担重、工作比较累等方面的原因造成的。可以应用健脑补肾丸或安神补脑液调理看。注意养成规律的作息和饮食习惯，放松身心状态
宋艺
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